Les entraînements ont lieu à la piscine Léo Lagrange, à la piscine Alfred Nakache et à la fosse de plongée de Ramonville. Le créneau réservé aux débutants est celui de la piscine Nakache.
Piscine Léo Lagrange
Piscine de 50m avec petit bassin pour le statique.
Créneaux (sauf vacances scolaires) :
- tous les lundis et vendredis de 7h à 8H pour de l’apnée statique.
- tous les mercredis de 21h à 22h30 pour de l’apnée statique.
- tous les jeudis de 21h à 22h30 pour de l’apnée dynamique.
Piscine Alfred Nakache
Piscine de 25m
Créneaux (sauf vacances scolaires) :
- tous les vendredis de 21h à 22h30 pour de l’apnée dynamique. Ces séances sont réservées à notre groupe débutant et aux apnéistes évoluant en autonomie.
Fosse de Ramonville
Une séance toutes les trois semaines, de septembre à juin, généralement le samedi midi. Les séances sont ouvertes aux extérieurs en fonction des places disponibles (licence et certificat médical obligatoires).
Poids constant, immersion libre, gueuse, sauvetage (entraînements et formations).
Possibilités de cours individuels ou de stages, pour cela contacter Fabien Clément (BE2 MEF2 maître nageur instructeur) au 06 14 75 20 15.
Formations
Le club propose des formations aux différents niveaux d’apnée (Niveaux 1 à 4 FFESSM). Le contenu des formations porte sur :
- le matériel courant ou spécialisé (gueuse)
- l’augmentation des capacités techniques et physiques en surface (relaxation, ventilation), en immersion (palmage, hydrodynamisme, compensation, etc.) et en apnée (temps, distance et profondeur)
- l’apprentissage de l’autonomie (sécurité, sauvetage, etc.)
- les connaissances théoriques sur la pratique de l’apnée (dangers, accidents, préparation physique, etc.)
Les textes officiels se trouvent sur le site de la Commission Nationale Apnée.
Formation au secourisme spécifique à l’apnée : le RIFAA (Réactions et Intervention Face à un Accident en Apnée).
Elle se déroule en plusieurs parties :
- formation théorique en salle
- formation pratique en fosse
- formation pratique en mer